Parcours sportifs
Découvrez ces 41 séances d’entraînement adaptées aux compétiteurs et aux sportifs accomplis qui sont disponibles gratuitement en téléchargement sur ce site internet.
Les fiches sont un outil d’aide à la préparation d’une séance d’entraînement dans les disciplines suivantes :
- Le ski roues : 10 séances
- La course à pied : 11 séances
- Le VTT : 9 séances
- Le vélo route : 11 séances
Obtenez des informations encore plus précises comme les traces GPS, le profil complet des séances, le détail des 3 secteurs en téléchargeant gratuitement les 41 fiches d’entraînement de la Montagne ardéchoise en suivant les liens ci-dessous.
Les fiches sont regroupées en fonction de 3 secteurs qui composent la Montagne ardéchoise :
Le Tanargue
Les Lacs
Le Gerbier
Chaque secteur possède un code couleur facilement identifiable sur la fiche.
